Składniki
- 500 ml wybranego napoju (użyłem ryżowego)
- 1 duży gładki ogórek
- 2 dojrzałe banany
- 1 duża cytryna
- 1 czubata łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
- 1 miarka wybranej proteiny (użyłem organicznej, waniliowej z fermentowanych roślin)
- 1 łyżka syropu klonowego
Przygotowanie
Wszystko ląduje w blenderze. Lekko schłodzone smakuje najlepiej.
Dodając inne proteiny można dolać odrobinę więcej syropu – szczególnie, gdy napój nie jest ryżowy (słodkawy).